De 8erhoekse Friezin

Dagje Groningen

Ik ben vanmiddag met J. naar Groningen geweest. Eerst naar de IKEA en later het centrum nog in. Ik heb een paar leuke dingen voor in huis gekocht: o.a. een nieuw douchegordijn, limekleurige kussens voor op de bank, een tweetal houders voor waxinelichtjes, waxinelichtjes;-) en nog een aantal andere dingen.

Daarna zijn we nog even naar het centrum gelopen. Wilde daar even kijken voor een nieuwe rok. Kon in de Herestraat niets vinden, toen maar ff bij V&D gekeken. Daar vond ik een hele leuke rok die ik dan ook maar mee heb genomen.

J. wilde nog ff een broodje meenemen voor onderweg. Heb er toen ook maar eentje genomen zodat ik niet thuis nog hoefde te eten voordat ik ging sporten. We hebben hem toch daar maar ff opgegeten. Nou dat heb ik later geweten.

Onderweg naar de auto, stond dus nog bij IKEA, kreeg ik last van mijn darmen. Bij IKEA aangekomen daar nog snel naar het toilet gegaan. Toen in de auto naar huis, tuurlijk spitsuur maar het viel nog mee. In de auto kreeg ik steeds meer krampen maar die kon ik enigzins nog wegpuffen. Hoe dichter bij huis, hoe moeilijker het werd. Het zweet brak me ook uit. Zal niet helemaal in details treden maar het eerste uur dat ik bij J. was heb ik vrijwel alleen maar op het toilet doorgebracht.

Een kleine voedselvergiftiging opgelopen dus bij de V&D in Groningen. Ik zal ze morgen even bellen. Eerst maar eens een goede nachtrust en kijken hoe het dan met me gaat. Als ik me morgen nog zo voel zoals nu dan ga ik niet werken. Afwachten dus!

Hyperventilatie

Ik moest vandaag naar fysiotherapie en kreeg daar een tussenevaluatie. Dus ik het formulier invullen. Dacht dat ik het toch wel goed had gedaan maar niets bleek minder waar.

Ik ben nog niets vooruit gegaan. Normaal gesproken zou hij mij dan weer terugsturen naar de huisarts maar omdat ik aan had gegeven dat er nog wat spanningen zijn omdat ik in het bestuur van het korfbal en de jeugdactiviteitencommissie aan heb gegeven voorlopig even te stoppen, gaan we gewoon door. In ieder geval nog 6 weken.

Over 2 weken moet ik terug komen en dan krijg ik een nieuwe oefening, dan weer 2 weken later nog een nieuwe oefening en dan 2 weken later weer een evaluatie. Kijken hoe het dan gaat.

Ik moet nu dus echt alles op alles zetten om het goed te krijgen, dus stoppen met dingen die me energie kosten en dingen gaan doen die me energie gaan opleveren. Leuke dingen dus!!! Wie heeft er nog iedeeën?;-)

Maudy

Maudy is sinds vorige week donderdag, misschien al wel ietsje eerder, weer ziek. Ze kreeg nauwelijks adem dus ik ben naar de dierenarts gegaan. Hij heef tnaar het hartje geluisterd, dat klonk gelukkig goed. Hij zat te denken aan een infectie of dat ze aangereden was maar dat laatste weten we dus niet. Hij is uitgegaan van een infectie en heeft dat goed ingezien.

Ze heeft donderdag 3 spuitjes gehad en tabletjes voor 10 dagen. Iedere dag een halve tablet. Wat een strijd. De eerste dagen ging het wel omdat ze te zwak was om zich te verzetten maar ja, de medicijnen hebben hun werk gedaan dus madam is al weer aardig opgeknapt. Ze eet gelukkig weer, mauwt weer, spint weer, speelt weer en ze verzet zich dus hevig. Wat me dus al flink wat krassen heeft opgeleverd;-)

Nog een paar dagen en dan kijken hoe het met haar gaat. Ze is vandaag voor het eerst weer naar buiten geweest. Dat wilde ze de andere dagen ook niet, mocht ook niet maar goed.

Yes, yes, yes!!!

Vandaag was ons hoofd bij ons voor een probleempje wat ze uit de wereld wilde hebben en omdat ze met mijn collega B een afspraak had. Tussen neus en lippen door zei ze dat wij ook ff een gesprekje zouden hebben omdat mijn eerste jaar op de kliniek bijna voorbij is en het mutatieformulier nog even ingevuld moest worden.

Ze vroeg nog even of ze mij wel wilden houden, B zei dat ik misschien helemaal niet wilde blijven maar dat is allemaal domme praat;-) Ik heb het zo naar mijn zin daar op de afdeling, lekker relaxed werken, iedere dag weer. Geen gezeur van een bepaalde collega.

Dus... ik heb sinds 1 april een vaste baan op de kliniek als secretaresse!!!!!!

Ben nu alleen nog bezig met haar om een maand loon met terugwerkende kracht te krijgen. Dat wil zeggen: vorig jaar ben ik in mei echt begonnen maar in april ben ik ingewerkt. Doordat op de receptie nog geen vervanger voor me was heb ik dat werk ook nog gedaan. MAAR op papier staat dat ik per 1 april 2009 secretaresse van de kliniek ben. Nu heeft ze de datum van 1 april 2010 op het formulier geschreven dus in mijn ogen heb ik recht op het geld wat ik die maand niet heb gekregen. Dat is dus nog even afwachten, heb het er nl. al 2x eerder met haar over gehad.

Medisch weekje

Het was/is me het weekje wel op medisch gebied. Maandag was ik gelukkig nog vrij maar ik moest 's middags naar de fysio voor weer een nieuwe oefening en daarna naar de diëtist om te horen dat ik weer anderhalve kilo afgevallen ben.

Dinsdagmorgen moest ik naar de tandarts om te horen dat ik een lekkende vulling had, nee hoor, had zelf al aangegeven dat het gevoelig was. Dus wist dat ik terug moest komen.

Vanmorgen moest ik terugkomen voor de vulling, met verdoving want het was zo al gevoelig. Dus ik kwam op het werk aan met een verdoofde mond. Heel erg leuk;-) Vanmiddag moest ik naar de psychologe en omdat het zo goed met met gaat hoef ik over 5 maanden pas terug te komen en als het dan nog goed met me gaat is dat de laatste keer.

Morgen moet ik naar de gyneacoloog en dan is het medische gedeelte voorlopig afgelopen, tenminste... dat hoop ik.

Ried/kaltenbach

Er is de laatste weken niet veel gebeurd behalve dat ik op vakantie ben geweest. Ik heb het onwijs leuk gehad. De nachten waren wat minder omdat J. heel erg snurkt. De eerste nacht heb ik er wel doorheen geslapen omdat ik te moe was maar de andere nachten ging ik naar bed voordat hun naar bed gingen zodat ik al zou slapen voordat J. kon gaan snurken.

Het hotel was super, het eten was heel erg lekker, genoeg keus. De mensen die er werken waren ook heel erg aardig. Kortom alles was super geregeld.

De eerste dag skiën was voor mij een ramp omdat ik vooral de hele morgen en een halve middag kramp in mijn rechtervoet had. Wij zaten op een gegeven moment ergens stil en ik kreeg weer kramp, ik wist niet hoe snel ik de schoen uit moest doen.

De andere dagen waren super, het weer speelde mooi mee, lekker zonnetje, soms wat bewolkt maar dat is niet erg. Vrijdag was een shitdag, in het dal regende het en boven sneeuwde het heel erg hard. We kregen telefoontjes van mensen die al boven waren dat het eigenlijk niet te doen was. Wij zijn toch maar met een groepje naar boven gegaan om te kijken hoe erg het was. Nou, het was echt erg. We hebben 3 afdalingen gedaan en zijn toen maar zo'n 2 uur in een skihut gaan zitten. Toen zijn we weer naar beneden gegaan maar ik had het helemaal gehad. Vond het niet de moeite waard om de laatste dag nog rare capriolen uit te halen. Ik ben dus met 2 andere meiden helemaal naar beneden gegaan en terug naar het hotel gegaan om lekker te douchen en daarna maar eens vroeg de aprés-ski in te gaan.

Heb zelfs halverwege de week mijn ski's omgeruild naar kortere. Ik had 1.52 en kreeg 1.44, dat is veel makkelijker in de bochten. De eigenaar van de skiverhuur vroeg me of ik wel wist wat 8 cm. was. Tuurlijk is dat maar weinig verschil maar het heeft me wel geholpen.

We zijn vrijdagnacht om 4 uur vertrokken omdat we dachten dat het heel druk zou worden maar dat viel heel erg mee. We waren om 14.00 uur in Drachten. De heenreis was wel een hel. J. zou de laatste 100 km. rijden. Dacht dat het maar eventjes zou duren, helaas hadden we heel veel pech. Hebben toen 5 1/2 uur in de file gestaan voor maar een heel kort stukje. Terug hebben we daar nl. een klein uurtje over gedaan.

Ongeveer 90% was nederlands in het hotel waarvan 60% Fries waarvan 30% uit Drachtstercompagnie;-) het was dus een hele gezellig boel. Het zit er weer op, morgen begint voor mij het harde leventje weer.

Oefeningen hyperventilatie

Ik heb sinds 2 weken ontspanningsoefeningen voor mijn hyperventilatie. Nou... die helpen wel, ik word er heel ontspannen van. Hahahahaha, dat is natuurlijk ook de bedoeling maar ik kom zo niet aan mijn oefeningen toe.

Ik deed ze de laatste dagen nl. net voordat ik ging slapen. En dat heb ik geweten want ik ben wel 2/3x in slaap gevallen tijdens het doen van de oefeningen.

Volgende week krijg ik weer een nieuwe oefening en dan moet ik alle drie de oefeningen in de vakantie doen en na de vakantie hoef ik geloof ik dan 2 weken niet te komen maar wel de oefeningen doen en daarna gaan we kijken hoe het er dan mee staat.

Dus al met al nog 3 of 4 weken wachten om te zien hoeveel ik nog nodig heb. Met spinning krijg ik ook extra ondersteuning, heb afgelopen donderdag nl. overleg gehad met de instructeur hoe ik tijdens de les het beste kan doseren zodat ik niet duizelig wordt na bijvoorbeeld 2 best wel heftige nummers. Dat gebeurt nu nl. nog wel. Ik moet vanaf volgende week een hartslagmeter om en dan moet ik iedere keer 10 slagen onder mijn hartslag zien te blijven die ik mag hebben tijdens inspanning. Hij gaat mij daar helemaal in begeleiden. Weet natuurlijk ook niet hoe ik daar op moet letten etc.

Dus dan moet het helemaal snel beter gaan. Ik neem op het werk ook nog steeds 2x extra pauze van ong. een kwartiertje om ff te ontspannen. Het duurt even maar uiteindelijk komt het dan toch allemaal weer goed met mij.;-)

Huisarts/Gynaecoloog

Omdat ik in 2005 trombose hebg gehad mag ik geen pil slikken, ben ik helemaal niet rouwig om. Sinds dat jaar heb ik een spiraaltje en die moet na 5 vervangen worden. Nu ben ik dus dit jaar aan de beurt en dat kost hier een hoop moeite om te regelen. Ik heb een poos terug al aan de huisarts gevraagd hoe dat in zijn werking ging. Ik hoefde alleen maar een afspraak te maken bij de assistente. Dus ik bel haar zo'n 4-5 weken terug op om een afspraak te maken. Ik moest maar even terugbellen op het moment dat mijn menstruatieweek begon of als ik er geen last van had dan kon ik zo wel even een afspraak maken.

Dus zo gezegd, zo gedaan, ik bel de 2e dag van de menstruatieweek op. Vraagt de eigenlijke assistente van mijn huisarts of ik kinderen heb dus ik zeg: "Nee". "Dan kan het niet bij de huisarts, is alles te smal" Eigenlijk wist ik dit ook wel maar ja, andere plek, jaren geleden. Maar zegt ze: : dan moet er eerst een chlamydia test gedaan worden" Dus ik zeg: "wat is dat voor iets"? "Dat is protocol van het ziekenhuis" Dus ik moest eerst urine inleveren bij de huisarts, gaat een week overheen voor je de uitslag hebt en dan kun je pas een afspraak maken bij de Gynaecoloog. Ik baalde dus als een stekker, zag er al een beetje tegenop omdat het nogal pijnlijk kan zijn, het verwisselen van een spiraaltje.

Dan maar wachten op de test, daar kreeg ik vrijdag de test en alles was goed. Het eerste wat ik zei: "dat wist ik al wel". Ze zei ook al dat ze dat wel verwacht had maar ja, het moest toch even.

Nu kan ik maandag de verwijsbrief ophalen met het recept voor de Mirena en voor 2 pijnstillers, staat nl. ook in het protocol dat ik de avond voor de afspraak en een uur voor de afspraak deze in moet nemen. Zijn sterker dan Ibuprofen dus op doktersrecept. Ik vind alles prima, al met al kan het dus pas in maart omdat ik er volgende week zelf niet ben.

Het is dat het in het protocol staat maar dat die test moest vond ik toch wel vreemd. Natuurlijk is het nu wel lekker om te weten dat alles goed is.

Toch een beetje geveld....

Ik riep iedere keer bij de griepen die er heersten dat het mijn deur voorbij zou gaan alleen bij deze dus niet. Ik ben toch een klein beetje geveld. Woensdag voelde ik mijn neus al helemaal dicht zitten en had ik het eigenlijk de hele dag al warm. Donderdagmorgen was het nog niet veel beter maar ik dacht: ik laat me niet kisten door een verkoudheid. Het bleek niet alleen maar een verkoudheid te zijn maar toch een klein griepje. Ik had het de hele morgen steenkoud en ik werd steeds beroerder. Er waren ook een paar collega's die zeiden: wat zie jij eruit. Nou... daar kan ik al helemaal niet tegen dus ik ben rond 12 uur lekker naar huis gegaan. Gisteren ben ik ook nog thuis gebleven, maar ff goed uitzieken omdat ik over 2 weken met vakantie ga.

Voel me al een stuk beter, ben nog wel verkouden maar de griepverschijnselen zijn al aardig weg. Gelukkig wel. Was al een heel jaar niet ziek geweest, vond ik toch wel heel wat;-) Maandag maar weer aan het werk.

Fysiotherapie

Ik heb vorige week dinsdag gelijk gebeld met de huisarts en kreeg van de assistente 2 praktijken door die therapie geven aan mensen met hyperventilatie. De eerste heb ik gebeld en kon daar afgelopen donderdag om half 9 al terecht. Dit was een intake, kreeg dezelfde vragenlijst die ik in het ziekenhuis had gehad weer. Volgens mij heb ik hem nu wel anders ingevuld omdat ik meer op dingen ben gaan letten die met hyperventilatie te maken kunnen hebben. Hij heeft de punten geteld en ik kom op 24,5, als je 23 punten hebt, hyperventileer je. Ik zit dus net eroverheen. Dat zegt natuurlijk verder niets behalve dat ik hyperventileer.

Vanmiddag heb ik de eerste echte therapie. Ik krijg oefeningen, 4 weken lang, dan 2 weken niet om te kijken hoe het dan gaat. Zal straks wel even zeggen wat voor oefeningen ik moet doen. Moet er zo naar toe dus dan weet ik meer. Wordt dus nog vervolgd.